Nikdo nezná svou cestu příštím rokem. Vydáváme se na cestu bez mapy… Wilfrid Stinissen
Pokud se váš jídelníček skládá výhradně ze stravy rostlinného původu a není v něm prostor pro potraviny živočišného původu, pak bude třeba si ohlídat některé body, aby vaše tělo správně fungovalo. Dnes se na tyto prvky podíváme podrobněji. Prozradíme si, na co si dát při rostlinné…
Dnes se podíváme na několik zajímavých jídel a nápojů rostlinného původu, které si můžete velmi snadno připravit doma a neutrácet za ně zbytečně peníze v supermarketu. Pokud vás láká vyrobit si vlastní rýžové mléko nebo arašídové máslo, pak pro vás bude dnešní článek velmi přínosným. Rýžové…
Poslední dobou se stále rozrůstají řady vegetariánů, tedy osob, které odmítají konzumovat maso a výrobky z něj. Moderní doba naštěstí umožňuje plnohodnotnou stravu i v takovém případě. My se proto dnes podíváme na způsoby, kterými lze maso ve svém jídelníčku nejčastěji nahradit. Třeba načerpáte inspiraci i vy…
Nejčastější stravovací chybou, které se lidé často dopouštějí, je to, že nesnídají vůbec. Přitom právě snídaně by měla být základem dne každého z nás, protože díky ní dopřejete svému tělu potřebnou energii. Důvodů, proč lidé nesnídají, je mnoho. Od skutečnosti, že po ránu nemají na jídlo…
Neumíte si představit sledování filmu bez popcornu nebo chipsů? Pak je možná jen otázkou času, kdy začnete mít potíže s obezitou, špatným stravováním a cholesterolem. Přitom existuje tolik zdravějších alternativ, které můžete mlsat při filmech naprosto bez výčitek. Dnes si představíme některé z nich, a vy tak…
Počasí