Přírodní Lék

Nikdo nezná svou cestu příštím rokem. Vydáváme se na cestu bez mapy… Wilfrid Stinissen

Tři recepty na skvělé domácí sirupy

Pokud už vás nebaví neustále kontrolovat, zda právě ten sirup, po kterém jste dnes sáhli v obchodě, neobsahuje zbytečně moc chemie, pak je nejvyšší čas, abyste se pustili do výroby sirupů vlastních. Není to nic složitého a většinu ingrediencí navíc naleznete na své zahrádce. Podívejte se…

Na co si dát pozor při rostlinné stravě

Pokud se váš jídelníček skládá výhradně ze stravy rostlinného původu a není v něm prostor pro potraviny živočišného původu, pak bude třeba si ohlídat některé body, aby vaše tělo správně fungovalo. Dnes se na tyto prvky podíváme podrobněji. Prozradíme si, na co si dát při rostlinné…

K čemu je dobrý zázvor, jak jej pěstovat a konzumovat

Možná už vám někdo na nachlazení a bolest v krku doporučil zázvorový čaj, což bylo rozhodně dobré rozhodnutí. Pomáhá totiž nejen v posílení naší imunity, ale také v léčbě, a to díky svým antibakteriálním účinkům. Podívejme se tedy na zázvor více zblízka a objevme kouzlo této zvláštní rostliny….

Rostlinná jídla a nápoje, které snadno připravíte doma

Dnes se podíváme na několik zajímavých jídel a nápojů rostlinného původu, které si můžete velmi snadno připravit doma a neutrácet za ně zbytečně peníze v supermarketu. Pokud vás láká vyrobit si vlastní rýžové mléko nebo arašídové máslo, pak pro vás bude dnešní článek velmi přínosným. Rýžové…

Jde to i bez masa

Poslední dobou se stále rozrůstají řady vegetariánů, tedy osob, které odmítají konzumovat maso a výrobky z něj. Moderní doba naštěstí umožňuje plnohodnotnou stravu i v takovém případě. My se proto dnes podíváme na způsoby, kterými lze maso ve svém jídelníčku nejčastěji nahradit. Třeba načerpáte inspiraci i vy…

Snídejte jako král

Nejčastější stravovací chybou, které se lidé často dopouštějí, je to, že nesnídají vůbec. Přitom právě snídaně by měla být základem dne každého z nás, protože díky ní dopřejete svému tělu potřebnou energii. Důvodů, proč lidé nesnídají, je mnoho. Od skutečnosti, že po ránu nemají na jídlo…

Připravte si chutné zeleninové saláty

Letní období přímo vyzývá k tomu, aby člověk alespoň na okamžik vynechal návštěvu tzv. fastfoodů a zaměřil se na taková jídla, která jsou nejen zdravá, ale navíc člověka v létě příjemně osvěží. Patří sem určitě různé zeleninové saláty, se kterými se dá při troše nápaditosti vykouzlit jedinečné,…

Zdravé mlsání

Neumíte si představit sledování filmu bez popcornu nebo chipsů? Pak je možná jen otázkou času, kdy začnete mít potíže s obezitou, špatným stravováním a cholesterolem. Přitom existuje tolik zdravějších alternativ, které můžete mlsat při filmech naprosto bez výčitek. Dnes si představíme některé z nich, a vy tak…

Chlorella, superpotravina z vodní říše

Na trhu existuje nespočet přírodních potravinových doplňků a zdravých potravin. Některé mají vědecky prokázané vědecké účinky, některé jsou prověřeny staletími tradičního používání a některé jsou dost možná předraženým placebem, které se prodává díky chytrému marketingu. Některé přírodní potravinové doplňky jsou však tak mimořádně prospěšné lidskému…

RSS O bylinkách

  • Byliny vhodné pro hubnutí
    Je jasné, že bylinky vedle chemie nikdy nebudou dostatečně účinné. Zato ale nejsou pro lidské tělo žádnou zátěží a při jejich sběru také ušetříme spoustu peněz. V tomhle článku si prozradíme tři cenné byliny, které pomáhají lidskému tělu zpracovávat tuk a tím pomáhají tělu hubnout. Na začátku bych chtěl však zmínit, že nemůžete po měsíci […]
  • Přestáváte s kouřením? Bylinky vám pomohou zmírnit abstinenční příznaky
    Snaha o řešení kuřáctví je momentálně aktuálním trendem nejen v Česku, ale po celém světě. Nejnovější výzkum Barometru odhalil, že v České republice loni kouřila více než čtvrtina obyvatel. Zajímavý je fakt, že téměř 60 % kuřáků chtělo s cigaretami přestat. Vzhledem k množství abstinenčních příznaků je to však mnohdy náročné. V tomto článku se […]
  • Vydejte se na lov jarních bylin. Vychutnáte si čaj nebo koupel
    Bršlice kozí noha, plicník lékařský nebo jaterník podléška – to je jen krátký výčet jarních bylinek. Z lesních bylinek lze kromě čajů připravit i chutné vitamínové saláty nebo si dopřát bylinkovou koupel.
  • Kuklík městský
    Kuklík městský patří do čeledi Rosaceae (Růžovité). Lidově je také označován jako Benedikt, Brantovník, Zaječí oko.

Aktuální zprávy z Prahy a okolí

RSS Počasí

  • Aktualita
    Nejvíce sněhu je stále v Krkonoších, na Labské boudě leží 130 cm sněhu.
  • Aktualita
    Zhoršená kvalita ovzduší je zejména v Moravskoslezském kraji.
Přírodní Lék 2017